http://sun9-38.userapi.com/impg/KYwGEEqnDcsWvT_0R-Xsm8dd5YFJuwI2wzUcjA/iSmshRV_S8c.jpg?size=500x300&quality=95&sign=fe2262b6214a45e161b5f79abdc496e4&type=album
Помочь достичь нужного уровня спокойствия поможет трансцендентальная медитация. Такая методика в Москве появилась относительно недавно, но успела приобрести популярность во всем мире. Техника трансцендентальной медитации представляет собой научно разработанную процедуру глубочайшего расслабления. Во время процедуры организм добивается наибольшего расслабления, что подтверждают множественные исследования. В среднем обучение трансцендентальной медитации в Москве и других городах России дает возможность уменьшить психологический возраст на 10-12 лет. Мантры трансцендентальной медитации положительно влияют и на самореализацию личности. Благодаря таким занятиям увеличивается уровень использования внутреннего потенциала, что позитивно сказывается на стабильности и целостности личности, эмоциональной зрелости и самооценке, способности к теплым отношениям и адаптации к новым либо сложным условиям жизни.
http://old.kakdelat.ru/company/personal … blog/6273/