Правильно питаться нужно с умом и употреблять только здоровые продукты и тогда вы достигнете того результата к которому стремитесь. Вот я лично смог начать правильно питаться, когда перешел на органический чай  http://fzp.bio/ который дал мне возможность измениться.
https://downloader.disk.yandex.ru/preview/1743f2b4109d66c6b2216122854669447e61be03424483405b031b3e4ac02071/5ebe7bce/UoOvHYougKqIH6zV7RAz3UW8It_OX9bCYvnBGBoK5o7G9HH4aEJuTtVrntSHkWfMcdAqBfcTf3iTpM3lIj9ttQ==?uid=0&filename=backgroud-fzp-tea.jpg&disposition=inline&hash=&limit=0&content_type=image%2Fjpeg&tknv=v2&owner_uid=1130000021116794&size=2048x2048