Доброго времени суток)
Очень интересует вопрос: действительно ли кефирчик позволяет нормализовать обмен веществ и снизить вес?
В интернете почти нет информации об этом.
Пью совсем не долго, всего несколько дней.
Буду благодарна за ответы)
Кефирчик и лишний вес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться12011-06-18 13:31:02
Поделиться22011-06-18 18:00:49
- Главный грибник
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 2009-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 973
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2014-07-01 22:00:46
Selena
нормализовать обмен веществ - да
снизить вес - не знаю, но существуют кефирные диеты.
Поделиться32011-06-21 23:24:24
- Новичок
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 19 минут - Последний визит:
2011-10-12 20:57:25
Тибетский молочный гриб легко снижает вес.
Весь его секрет — в том, что он расщепляет жиры не до жирных кислот, которые накапливаются в печени и там снова преобразуются в жиры, а преобразует эти жиры в более простые соединения, которые затем сам же и выводит из организма.
Как и любой натур продукт его нужно употреблять длительный период,тогда увидите результат.
Почитайте про гриб
Кефир,который нас лечит. Молочный тибетский гриб.Подробно о нём.
Поделиться42011-06-23 10:48:00
lelek_80
Спасибо, я читала. Меня мало интересуют цитаты вырванные из интернета, мне интересен личный опыт людей, которые смогли снизить вес на нем. Поскольку информация очень разнится.
Я так понимаю что этот продукт получается очень колорийный, так что пожалуй решусь пока заменить им ужин.
Поделиться52011-06-30 05:17:52
- Участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2011-06-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-07-21]
- Провел на форуме:
3 часа 59 минут - Последний визит:
2011-07-28 19:14:19
Вот, про то, что легко снижает вес-сомневаюсь... Пью гриб давно, через пол-часа после еды, а вес , даже прибавился...
Поделиться62011-06-30 09:30:31
Basil
Может быть зависит от его жирности?
Если отборным молоком заливать, то и жирность очень высокая будет.
Я заливаю пока молоком 2,5
Поделиться72011-06-30 15:15:06
- Участник
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2011-06-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Возраст: 51 [1973-07-21]
- Провел на форуме:
3 часа 59 минут - Последний визит:
2011-07-28 19:14:19
Я тоже 2,5 - просто, питание , увы - рафинированное ( булка, углеводы..) , может , грибок не перекрывает эту "еду"....
Поделиться82011-06-30 16:47:42
Basil
Да, возможно и так.
Я пока отказалась от углеводов, насколько это возможно, оставила только сложные)
Поделиться92011-08-15 03:17:30
сложный то вопрос на самом деле)
незнаю даже чем вам помочь!
посмотрите http://zdoroviya.ru/ здесь,тут вам помогут!
Поделиться102011-08-15 11:17:09
Basil написал(а):
Пью гриб давно, через пол-часа после еды, а вес , даже прибавился...
вот и у меня так же. заливаю 1,5% молоком. пью через полчаса после еды. пью уже месяц. бестолку.
Поделиться112011-08-16 09:21:35
- Главный грибник
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 2009-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 973
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2014-07-01 22:00:46
Олеся22
Есть специальные кефирные диеты, вроде помогают
Поделиться122011-08-16 22:41:09
permjak написал(а):
Есть специальные кефирные диеты, вроде помогают
неее, это не для меня)))
Поделиться132011-08-18 21:29:43
- Главный грибник
- Откуда: Пермь
- Зарегистрирован: 2009-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 973
- Уважение: +14
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 дня 4 часа - Последний визит:
2014-07-01 22:00:46
Олеся22
Олеся22 написал(а):
неее, это не для меня)))
И зря
"Для того чтобы похудеть, следует пить настой тибетского молочного гриба ежедневно через полчаса после еды перед сном, и один - два раза в неделю устраивать разгрузочные дни именно на основе этого тибетского кефира, а также на яблоках, грушах и меде. "
Поделиться142011-08-19 21:10:27
так я так его и пила, в день около литра выпивала. больше месяца.
Поделиться152012-05-17 16:26:54
Кефир на самом деле помогает похудеть! Проверено на себе!
У меня проблема лишнего (ооочень лишнего) веса. За год похудела на 12кг. И все. Вес встал. Еще год что только не делала - никакого движения.
С марта начала пить кефир. Просто вместо ужина, один-два стакана в течение вечера. За два месяца ушло 5 кг! Считаю, что в этом "виноват" только кефир - все остальное питание и движение такое же, как и было раньше!
Пробовала устраивать разгрузочные дни на кефире. Совершенно не голодно, но... холодно! 
Перестала себя мучить: лучше каждый день по стаканчику свеженького кефира, чем раз в неделю до отвращения. Да и зачем, если и так вес пошел вниз!
P.S. Забыла написать, что использую пастеризованное молоко 2,5%.
Отредактировано Irius (2012-05-17 16:29:20)
Поделиться162012-12-07 22:47:30
Irius
как Ваш вес сейчас?
Страница: 1